photo Atelier sonothérapie

Atelier sonothérapie

Atelier, Bien-être

Fresnoy 62770

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com

photo Marche Octobre Rose

Marche Octobre Rose

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Quiberville 76860

Le 05/10/2024

Randonnez en groupe au départ de L'Espace du Large de Quiberville-sur-Mer au profit d'Octobre Rose. Inscriptions sur place à partir de 14h. Pré-inscription conseillée par mail ! Goûter offert par la mairie à l'arrivée. Animations sur place : - Zumba assurée par @Zumba by emilie - Yoga assuré par Marie Bayeul - Le Clos Jasmin - Concert assuré par un groupe local si le temps le permet :-)

photo Sortie découverte nature et bien-être

Sortie découverte nature et bien-être

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Pour enfants, Nature - Environnement

Tauriac 33710

Le 05/10/2024

Le Conservatoire d'espaces naturels de Nouvelle-Aquitaine vous donne rende-vous à Tauriac pour une sortie découverte nature et bien-être. Découverte écologique et sensorielle (à travers le yoga) d'un site atypique où la nature a repris ses droits (pelouses sèches, orchidées, chauve-souris, etc,). Inscription obligatoire.

photo Sortie découverte nature et bien-être

Sortie découverte nature et bien-être

Nature - Environnement, Bien-être

Tauriac 33710

Le 05/10/2024

Le Conservatoire d'espaces naturels de Nouvelle-Aquitaine vous donne rende-vous à Tauriac pour une sortie découverte nature et bien-être. Découverte écologique et sensorielle (à travers le yoga) d'un site atypique où la nature a repris ses droits (pelouses sèches, orchidées, chauve-souris, etc,). Inscription obligatoire.

photo Octobre rose - Yoga du rire

Octobre rose - Yoga du rire

Spectacle comique, Bien-être

Pontarlier 25300

Le 05/10/2024

Organisé par la médiathèque de Pontarlier. Libérez-vous par le rire ! Un échauffement doux pour accompagner l'éveil du corps, des exercices de rire, très ludiques, avec un contact visuel entre les participants, des moments de respiration et de retour au calme entre les exercices. Prévoir un tapis de gym et une tenue souple. Public adulte. Gratuit, sur inscription à partir du 20/09.

photo Yoga Vinyasa avec Benoit le Gourrierec - L'arbre aux étoiles

Yoga Vinyasa avec Benoit le Gourrierec - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 25/10/2024

La pratique du yoga est un voyage dans lequel chacun a la possibilité de se retrouver. Bien plus qu’une discipline, le yoga est un Art libératoire sur le plan physique, psychique et émotionnel. La pratique régulière est une véritable exploration de son propre corps et de son propre être permettant de se reconnecter avec notre « Soi ». Benoit recherche dans sa pratique et dans son enseignement à relier avec fluidité les postures par des ajustements précis, tout en synchronisant le mouvement sur la respiration. Le but du yoga n’est pas de faire de belles postures mais d’utiliser les postures pour mieux se découvrir et se connaître. Atteindre une conscience plus profonde. Au programme : Vendredi : - Accueil des stagiaires à partir de 16h - 16h30 : Pause goûter : boissons chaudes / petits gâteaux / fruits secs - 18h-19h30 : les bases du vinyasa - 20h : dîner végétarien Samedi : - 8h15 : Tisanes et fruits secs - 8h30-11h : vinyasa pratique + atelier « asana lab » - 11h30 : brunch végétarien / après-midi libre (visites / massages / spa) - 16h : Pause goûter : boissons chaudes / petits gâteaux / fruits secs - 18h-19h30 : yin yoga - 20h30 : dîner végétarien Dimanche : - 8h15[...]

photo FASCINANT WEEK-END - DÉTENTE & DÉGUSTATION : LACHER PRISE EN SAINT-CHINIAN

FASCINANT WEEK-END - DÉTENTE & DÉGUSTATION : LACHER PRISE EN SAINT-CHINIAN

Vin - Oenologie, Bien-être

Berlou 34360

Du 19/10/2024 au 20/10/2024

Lâcher Prise en Saint-Chinian au domaine de Cambis Respirer, ressentir... A l'occasion du Fascinant Week-end Vignobles & Découvertes, le domaine de Cambis propose un accord Yoga et Vin. Venez découvrir, déguster et vous initier à un cours de 1h de yoga vinyasa dans un cadre idyllique ! Il s'agit d'une forme de yoga dynamique qui synchronise la respiration avec le mouvement. Un flow fluide et continu permettant d'améliorer la flexibilité et les muscles profonds du corps, tout en apportant conscience corporelle et réduction du stress. Au cœur d'un domaine viticole familial, Martin, jeune vigneron passionné et sa compagne Caroline se feront un plaisir de vous accueillir. 10h30 - 11h30 : initiation yoga 11h-30 - 12h30 : dégustation des vins du domaine Sur réservation

photo Micro-aventure : découvrez les bienfaits de l'eau avec l'Agoa

Micro-aventure : découvrez les bienfaits de l'eau avec l'Agoa

Musique, Bien-être

Briare 45250

Le 05/10/2024

L'Agoa est une activité se déroulant dans l'eau, dans un bassin chauffé à 32°C pour plus de confort et de relaxation. En petit groupe, les participants vont enchaîner pendant environ 45 minutes différents mouvements, guidés par un coach sur fond de musique relaxante. Dans une première partie, des exercices s'apparentant au yoga ou au pilates sont proposés pour effectuer un travail de renforcement musculaire doux et limiter les traumatismes. En effet, la pratique d'activités physiques dans l'eau va permettre au corps d'être plus léger et de limiter l'impact des mouvements sur les articulations.

photo Yoga Vinyasa avec Benoit le Gourrierec - L'arbre aux étoiles

Yoga Vinyasa avec Benoit le Gourrierec - L'arbre aux étoiles

Bien-être, Repas - Dégustation

Fatouville-Grestain 27210

Du 25/10/2024 au 27/10/2024

La pratique du yoga est un voyage dans lequel chacun a la possibilité de se retrouver. Bien plus qu’une discipline, le yoga est un Art libératoire sur le plan physique, psychique et émotionnel. La pratique régulière est une véritable exploration de son propre corps et de son propre être permettant de se reconnecter avec notre « Soi ». Benoit recherche dans sa pratique et dans son enseignement à relier avec fluidité les postures par des ajustements précis, tout en synchronisant le mouvement sur la respiration. Le but du yoga n’est pas de faire de belles postures mais d’utiliser les postures pour mieux se découvrir et se connaître. Atteindre une conscience plus profonde. Au programme : Vendredi : - Accueil des stagiaires à partir de 16h - 16h30 : Pause goûter : boissons chaudes / petits gâteaux / fruits secs - 18h-19h30 : les bases du vinyasa - 20h : dîner végétarien Samedi : - 8h15 : Tisanes et fruits secs - 8h30-11h : vinyasa pratique + atelier « asana lab » - 11h30 : brunch végétarien / après-midi libre (visites / massages / spa) - 16h : Pause goûter : boissons chaudes / petits gâteaux / fruits secs - 18h-19h30 : yin yoga - 20h30 : dîner végétarien Dimanche : - 8h15[...]

photo Yin Yoga chez Ty Rando

Yin Yoga chez Ty Rando

Bien-être

Audierne 29770

Du 20/09/2024 au 18/10/2024

Découvrez les cours de Yin Yoga de Sandra chez Ty Rando tous les vendredis ! Le mot de la prof : "Professeure de yoga certifiée pour les adultes et les enfants, coach en parentalité consciente et praticienne de méditation et de pleine conscience pour tous les âges, je suis passionnée par l’accompagnement bienveillant et authentique. Depuis une dizaine d’années, le yoga a transformé ma vie en ouvrant la porte à de nombreux questionnements et en me guidant vers une exploration intérieure profonde. Ce cheminement m’a permis d’observer, de pratiquer la présence, d’écouter profondément, de prendre conscience et de me libérer de mes propres exigences. J’ai appris à m’accepter telle que je suis et à respecter ce qui est juste pour moi, ce qui me permet d’accueillir les autres dans leur unicité. Devenue professeure en 2022, je suis ravie de vous guider dans la découverte du Vinyasa et du Yin Yoga. Mon approche se concentre sur l’expérience intérieure et la connexion avec soi-même plutôt que sur la performance esthétique. Vous ne trouverez pas dans mes cours les poses stylisées souvent vues sur les réseaux sociaux, car mon enseignement met l’accent sur l’approche fonctionnelle[...]

photo Session de 3h : Ahimsa, la Non-violence

Session de 3h : Ahimsa, la Non-violence

Sports et loisirs, Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 26/10/2024

Cette session sera la première d'une série de 5, correspondant aux 5 lois universelles de la vie selon les Yoga Sutras de Patanjali, texte fondateur du Yoga. Nous explorerons ainsi un état de méditation profonde pour permettre au corps et à l'esprit de se disposer à l'accueil du yoga, puis nous travaillerons des exercices de Pranayama (souffle) qui nous permettrons d'entrer dans la présence et de fortifier nos poumons pendant l'automne qui peut les mettre à rude épreuve. Ensuite nous pratiquerons des Asanas de Hatha Yoga, Yin Yoga ( postures) en lien avec le principe de non-violence, afin d'inviter la douceur à nous accompagner.

photo Session de 3h : Ahimsa, la Non-violence

Session de 3h : Ahimsa, la Non-violence

Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 26/10/2024

Cette session sera la première d'une série de 5, correspondant aux 5 lois universelles de la vie selon les Yoga Sutras de Patanjali, texte fondateur du Yoga. Nous explorerons ainsi un état de méditation profonde pour permettre au corps et à l'esprit de se disposer à l'accueil du yoga, puis nous travaillerons des exercices de Pranayama (souffle) qui nous permettrons d'entrer dans la présence et de fortifier nos poumons pendant l'automne qui peut les mettre à rude épreuve. Ensuite nous pratiquerons des Asanas de Hatha Yoga, Yin Yoga ( postures) en lien avec le principe de non-violence, afin d'inviter la douceur à nous accompagner.

photo YOGA post formation 50h

YOGA post formation 50h

Bien-être

Nivillac 56130

Du 27/10/2024 au 03/11/2024

Approfondir le yoga avec lʼIntegral Vinyasa Yoga© Vous êtes enseignant.e certifié (minimum 200h) ou pratiquant.e de yoga depuis au moins trois ans. Vous avez acquis aisance et fluidité dans la pratique des postures et vous êtes ouvert aux multiples aspects du yoga : asanas, anatomie, souffle, philosophie, dimensions énergétiques, mantras. Vous souhaitez approfondir votre pratique et enseigner lʼIntegral Vinyasa Yoga©. Namaskar, asanas, anatomie respiratoire, pranayama, systèmes énergétiques, philosophie, pédagogie… Découvrez le programme complet. Tarifs : 1260€ par personne en chambre partagée à deux 1400€ par personne en chambre individuelle

photo Cure de jus « Feeling Juicy » - L'arbre aux étoiles

Cure de jus « Feeling Juicy » - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 16/10/2024

Une escale automnale revitalisante avant un passage à l’hiver cocoon : 4 jours nourri.e de jus verts frais et bios à prendre soin de ton corps (naturopathie, yoga, breathwork, randonnée, sauna, hot-tub et massages…). Animé par Pauline Uzan et Solenne Mutez. Au programme : Mercredi : - 18h00 : Accueil et installation - 19h30 : Repas végétal - 20h30 : Cercle d’ouverture Jeudi à Samedi : - 9h – 10h : pratique dans le corps (yoga, méditation, breathwork…) - 10h : Le jus du matin ! - 11h – 13h : Randonnée matinale - 13h30 : Le jus du midi ! - 13h30 – 16h : Temps libre (sauna, lecture, sieste ou sieste musicale, balade…) - 16h – 18h : Explorations sensorielles (hot tub et massages, danse, bain sonore…) - 18h30- 19h30 : Atelier de naturopathie - 20h : Le jus du soir ! - 20h30 : Temps collectif du soir (moments de connexion, écriture, cercle de parole, atelier de visualisation…) Dimanche : - 9h – 10h : pratique dans le corps (yoga, méditation, breathwork…) - 10h : Le jus du matin ! - 10h30 – 12h : Cercle de clôture - 12h-13h: rangement - 13h30 : Repas de reprise alimentaire - 14h30 – 16h : Temps libre jusqu’au départ Voir tarif sur le site internet de l'arbre aux étoiles

photo Les Rencontres Transition de l'UTMJ

Les Rencontres Transition de l'UTMJ

Courses à pied

Métabief 25370

Du 05/10/2024 au 06/10/2024

L’Ultra Trail des Monts du Jura donne la parole aux acteurs de la transition afin de sensibiliser les spectateurs aux enjeux du changement climatique. Programme : Tout au long du weekend : - Interviews de personnalités actrices de la transition des territoires - Animation Biathlon estival - Ateliers continus autour de l'environnement - Collecte d'équipements sportifs Samedi: - 10h - 17h : Fresque du climat en version quizz - 10 - 17h Exposition de la Maison de la Réserve - 10h30 - 12h : Escape Game Dimanche : - 10h - 11h : Yoga en plein air - 11h - 13h : Plantes sauvages et cuisine

photo ANJOU'R & NUIT - LE P'TIT TRAIN GUINGUETTE LUMINEUSE ZEN

ANJOU'R & NUIT - LE P'TIT TRAIN GUINGUETTE LUMINEUSE ZEN

Manifestation culturelle

Chalonnes-sur-Loire 49290

Le 05/10/2024

Au départ de Chalonnes-sur-Loire, le P'tit Train Vignes et Loire illuminé partira pour un périple sur la Corniche Angevine jusqu'au village d'Ardenay à Chaudefonds-sur-Layon. Il déposera ses passagers au coeur des vignes du domaine Marçais pour profiter du coucher du soleil et du magnifique panorama sur les moulins d'Ardenay. Puis place à la relaxation lors d'une séance de Yoga sur la terrasse installée dans les vignes. Des postures physiques et techniques respiratoires pour se relier à son corps, son souffle, et son esprit. Suivi d'une relaxation guidée par les accords de la guitare et le chant des mantras pendant laquelle vous pourrez vous ressourcer. La soirée se poursuivra par une dégustation des vins du domaine Marçais avec une animation musicale pour finir en beauté. Activité tout public sauf PMR. Accessible aux personnes pouvant marcher. Enfant à partir de 5 ans.

photo Atelier yoga sérénité

Atelier yoga sérénité

Sports et loisirs

LENS, 62300

Le 12/10/2024

Un atelier durant lequel vous n’aurez rien d’autre à faire qu’à vous laisser guider pour une méditation thématique, méditation sonore, Yoga Nidra, relaxation sonore …Chaque atelier sera unique, un voyage au cœur de soi rythmé par ma voix et les vibrations de mes instruments. Techniques de respiration - Méditations guidées - Relaxations sonores - sans pratique posturale.

photo CONCERT BIEN ETRE

CONCERT BIEN ETRE

Concert, Musique

Rodez 12000

Le 06/10/2024

HAM’SA YOGA vous propose une heure pour vous relaxer et voyager avec les vibrations des gongs et bols de cristal. Les concerts s'organisent sur cinq dates. Un concert allongé, prévoir de quoi s’allonger et se couvrir pour voyager confortablement. Ouverture des portes 15 mn avant le début du concert Paiement : sur place en chèque ou espèce ou en ligne

photo Cure de jus « Feeling Juicy » - L'arbre aux étoiles

Cure de jus « Feeling Juicy » - L'arbre aux étoiles

Bien-être

Fatouville-Grestain 27210

Du 16/10/2024 au 20/10/2024

Une escale automnale revitalisante avant un passage à l’hiver cocoon : 4 jours nourri.e de jus verts frais et bios à prendre soin de ton corps (naturopathie, yoga, breathwork, randonnée, sauna, hot-tub et massages…). Animé par Pauline Uzan et Solenne Mutez. Au programme : Mercredi : - 18h00 : Accueil et installation - 19h30 : Repas végétal - 20h30 : Cercle d’ouverture Jeudi à Samedi : - 9h – 10h : pratique dans le corps (yoga, méditation, breathwork…) - 10h : Le jus du matin ! - 11h – 13h : Randonnée matinale - 13h30 : Le jus du midi ! - 13h30 – 16h : Temps libre (sauna, lecture, sieste ou sieste musicale, balade…) - 16h – 18h : Explorations sensorielles (hot tub et massages, danse, bain sonore…) - 18h30- 19h30 : Atelier de naturopathie - 20h : Le jus du soir ! - 20h30 : Temps collectif du soir (moments de connexion, écriture, cercle de parole, atelier de visualisation…) Dimanche : - 9h – 10h : pratique dans le corps (yoga, méditation, breathwork…) - 10h : Le jus du matin ! - 10h30 – 12h : Cercle de clôture - 12h-13h: rangement - 13h30 : Repas de reprise alimentaire - 14h30 – 16h : Temps libre jusqu’au départ Voir tarif sur le site internet de l'arbre aux étoiles

photo Octobre Rose - Cours de Taiso et Yoga

Octobre Rose - Cours de Taiso et Yoga

Atelier, Sports et loisirs

CUCQ, 62780

Le 13/10/2024

Octobre Rose - Cours de Taiso et de yoga au complexe sportif de Pierre Monthuy à Cucq animé par Matthieu Bataille champion du monde de judo. Dimanche 13 octobre 2024 de 10h à 11h30. Accueil dès 9h30 Participation 5€ avec un élastique offert pour les 100 premiers inscrits. Inscription sur place le jour de l'évènement (à partir de 12 ans). Organisé par l'Omnisports de Cucq en collaboration avec le CHAM Les bénéfices seront intégralement reversés au CHAM pour le suivi des femmes atteintes du cancer du sein.

photo Yoga Brunch

Yoga Brunch

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Repas - Dégustation

Vielle-Soubiran 40240

Le 20/10/2024

Après le succès des premières éditions, le Domaine de Lugazaut vous propose un nouveau rendez-vous YOGA BRUNCH. Au programme : - 1h de Yoga avec Noémie : venez profiter d'une pause bien être avec un cours de Hatha Flow, adapté à tous les niveaux. Tapis fournis. - Brunch gourmand et fait maison par Mélanie, votre hôte pour ce dimanche feel good. Produits frais et de saison, sucré, salé, boulangerie au levain, boissons à volonté... Il y en aura pour tous les goûts ! Et toutes les faims Places limitées. Uniquement sur réservation.

photo Yoga Brunch

Yoga Brunch

Bien-être

Vielle-Soubiran 40240

Le 20/10/2024

Après le succès des premières éditions, le Domaine de Lugazaut vous propose un nouveau rendez-vous YOGA BRUNCH. Au programme : - 1h de Yoga avec Noémie : venez profiter d'une pause bien être avec un cours de Hatha Flow, adapté à tous les niveaux. Tapis fournis. - Brunch gourmand et fait maison par Mélanie, votre hôte pour ce dimanche feel good. Produits frais et de saison, sucré, salé, boulangerie au levain, boissons à volonté... Il y en aura pour tous les goûts ! Et toutes les faims Places limitées. Uniquement sur réservation.

photo YOGA SOLIDAIRE - OCTOBRE ROSE

YOGA SOLIDAIRE - OCTOBRE ROSE

Bien-être, Repas - Dégustation

Cornimont 88310

Le 19/10/2024

Yoga solidaire à l'occasion d'Octobre Rose, au profit de la Ligue contre le Cancer des Vosges et avec le soutien de la ville de Cornimont. Cours de yoga ouvert à tous, avec Élodie Lamboley, professeure certifiée. Inscriptions auprès de la Mairie de Cornimont, le nombre de places est limité à 19 personnes. Donation suggérée (10 euros). Goûter offert par la Mairie de Cornimont après le cours.

photo Salon du Mieux-Être

Salon du Mieux-Être

Conférence - Débat, Foire - Salon

GRUCHET-LE-VALASSE 76210

Du 05/10/2024 au 06/10/2024

Bienvenue en Valassothérapie ! Le Salon du Mieux-Être vous accueille sur 2 jours, les 5 et 6 octobre à l'Abbaye du Valasse pour une immersion dans l'univers du mieux-être. Trente-trois praticiens spécialisés dans le bien et le mieux-être seront pour deux jours à l'Abbaye du Valasse, le 5 et 6 cotobre prochains. Vous aurez la possibilité de tester gratuitement de très nombreuses disciplines. Des ateliers seront également porposé en extérieur : Sophro Balade avec Aurore Duboc, le samedi de 14h à 14h30 et le dimanche de 11H à 11h30. Yoga avec Amélie Carré, le samedi de 11h à 11h30 et le dimanche de 15h à 15h30. Vous pourrez également à l'occasion du Salon du Mieux-être, rencontrer Isabelle Cerf, autrice et Johann Chevillard, Lithothérapeute lors de séance dédicaces entre 14h et 16h, le samedi sur le stand du Salojn Laplace. Des conférences seront également proposées durant les deux jours : Samedi Qu'est-ce que la sophrologie, le samedi de 11h à 12h L'hypnose de 14h à 15h Le bienfait des épices de 15h à 16h Le vastu et ses bienfaits de 16h à 17h Dimanche Les huiles essentielles de 11h à 12h La communication animale de 14h à 15h Isabelle Cerf autrice du Shadow, Work[...]

photo Salon du Mieux-Être

Salon du Mieux-Être

Foire - Salon, Conférence - Débat

Gruchet-le-Valasse 76210

Du 05/10/2024 au 06/10/2024

Bienvenue en Valassothérapie ! Le Salon du Mieux-Être vous accueille sur 2 jours, les 5 et 6 octobre à l'Abbaye du Valasse pour une immersion dans l'univers du mieux-être. Trente-trois praticiens spécialisés dans le bien et le mieux-être seront pour deux jours à l'Abbaye du Valasse, le 5 et 6 cotobre prochains. Vous aurez la possibilité de tester gratuitement de très nombreuses disciplines. Des ateliers seront également porposé en extérieur : Sophro Balade avec Aurore Duboc, le samedi de 14h à 14h30 et le dimanche de 11H à 11h30. Yoga avec Amélie Carré, le samedi de 11h à 11h30 et le dimanche de 15h à 15h30. Vous pourrez également à l'occasion du Salon du Mieux-être, rencontrer Isabelle Cerf, autrice et Johann Chevillard, Lithothérapeute lors de séance dédicaces entre 14h et 16h, le samedi sur le stand du Salojn Laplace. Des conférences seront également proposées durant les deux jours : Samedi Qu'est-ce que la sophrologie, le samedi de 11h à 12h L'hypnose de 14h à 15h Le bienfait des épices de 15h à 16h Le vastu et ses bienfaits de 16h à 17h Dimanche Les huiles essentielles de 11h à 12h La communication animale de 14h à 15h Isabelle Cerf autrice du Shadow, Work[...]

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être

Ciboure 64500

Le 07/10/2024

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 07/10/2024

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Yoga Joy Food spécial Stress avec Iris Chasles - L'arbre aux étoiles

Yoga Joy Food spécial Stress avec Iris Chasles - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 29/11/2024

Pour sa neuvième édition, Yoga Joy Food sera l’occasion de faire une pause, en dehors de l’effervescence citadine, pour vous connecter à votre santé et au moment présent. Et pour cette édition, nous mettrons tout en œuvre pour alléger le poids du stress avec des pratiques qui agissent sur le nerf vague et invitent à se relaxer profondément. Vous repartirez légers, sereins, régénérés et surtout détendus. Mais aussi, vous aurez acquis les bases d’une alimentation revitalisante et joyeuse pour vous réconcilier avec ce qui vous fait du bien. Au programme : Vendredi : - Arrivée sur place à partir de 17h30 - 18h30-19h30 : Cercle d’ouverture - 19h45-20h45 : Dîner - 21h-21h30 : Yoga Nidra Samedi : - 08h00 – 11h00 : Yoga intégral - 11h30 – 12h30 : Brunch - 12h30 – 14h30 : Temps libre (sieste, balade, sauna, massage, lecture, …) - 14h30 – 16h30 : Atelier – Conférence sur le stress par Magali Mane-Billiet Naturopathe - 17h00 – 19h00 : Yin Yoga et Relaxation profonde - 19h30 – 20h30 : Dîner - 21h00 -21h30 : Yoga Nidra Dimanche : - 08h00 – 11h00 : Yoga intégral - 11h30 – 12h30 : Brunch - 13h30 -14h30 : Yoga Doux - 14h30 – 15h30 : Cercle de clôture et fin du stage Voir tarif sur[...]

photo Yoga doux à la bougie, spécial hanches

Yoga doux à la bougie, spécial hanches

Sports et loisirs, Bien-être

Ciboure 64500

Le 15/10/2024

Envie de prendre un moment pour vous détendre profondément et relâcher les tensions dans vos hanches ? Le Yin Yoga est une pratique douce mais intense qui permet de travailler en profondeur les tissus conjonctifs (ligaments, articulations) à travers des postures tenues plus longtemps, dans une ambiance calme et apaisante. L'accent sera mis sur l'ouverture des hanches, une zone souvent tendue par le stress et les postures assises prolongées. Relâchez les tensions profondes des hanches et du bas du dos, gagnez en souplesse et en mobilité, vivez un moment de détente totale à la lueur des bougies. Réservez vite votre place, les séances sont limitées pour plus de confort.

photo Yoga doux à la bougie, spécial hanches

Yoga doux à la bougie, spécial hanches

Bien-être

Ciboure 64500

Le 15/10/2024

Envie de prendre un moment pour vous détendre profondément et relâcher les tensions dans vos hanches ? Le Yin Yoga est une pratique douce mais intense qui permet de travailler en profondeur les tissus conjonctifs (ligaments, articulations) à travers des postures tenues plus longtemps, dans une ambiance calme et apaisante. L'accent sera mis sur l'ouverture des hanches, une zone souvent tendue par le stress et les postures assises prolongées. Relâchez les tensions profondes des hanches et du bas du dos, gagnez en souplesse et en mobilité, vivez un moment de détente totale à la lueur des bougies. Réservez vite votre place, les séances sont limitées pour plus de confort.

photo Yoga Parents-Enfants à la médiathèque (séance unique)

Yoga Parents-Enfants à la médiathèque (séance unique)

Jazz - Blues, Musique, Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Ferrette 68480

Le 23/10/2024

Ouvert à tous, pas de pré-requis. Cet atelier unique vous propose une séance de Yoga avec votre/vos enfants ! Cette discipline est une activité qui permet de mieux se connaître, d'améliorer sa posture, de se relaxer et de développer sa concentration. Atelier d'1h proposé par Liamna, professeure de Yoga. Comment s'inscrire ? Appelez-nous au 03 89 40 29 39 ou envoyez un e-mail à mediatheque.rocher@cc-sundgau.fr pour réserver votre place (gratuit – places limitées).

photo Yoga et voyage sonore

Yoga et voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être

Ciboure 64500

Le 22/10/2024

Plongez dans une expérience unique de bien-être alliant yoga et voyage sonore.Pendant 45 minutes, laissez-vous guider à travers une séance de yoga relaxante, où chaque posture, adaptée à tous les niveaux, invite à la fluidité et à l'harmonie entre le corps et la respiration. L'ambiance sera enrichie par la douce lueur des bougies et une musique relaxante. Puis profitez d’un voyage sonore de 45 minutes orchestré par Philippe et les vibrations profondes des bols chantants, carillons. Ces sons sacrés vous envelopperont dans un cocon de sérénité, vous conduisant vers une relaxation profonde et revitalisante. N'oubliez pas d'apporter un plaid pour profiter pleinement de cette immersion sonore dans un confort optimal.Réservation obligatoire.

photo Yoga et voyage sonore

Yoga et voyage sonore

Bien-être

Ciboure 64500

Le 22/10/2024

Plongez dans une expérience unique de bien-être alliant yoga et voyage sonore.Pendant 45 minutes, laissez-vous guider à travers une séance de yoga relaxante, où chaque posture, adaptée à tous les niveaux, invite à la fluidité et à l'harmonie entre le corps et la respiration. L'ambiance sera enrichie par la douce lueur des bougies et une musique relaxante. Puis profitez d’un voyage sonore de 45 minutes orchestré par Philippe et les vibrations profondes des bols chantants, carillons. Ces sons sacrés vous envelopperont dans un cocon de sérénité, vous conduisant vers une relaxation profonde et revitalisante. N'oubliez pas d'apporter un plaid pour profiter pleinement de cette immersion sonore dans un confort optimal.Réservation obligatoire.

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